Moze mi ktos powiedziec czy to dobra odzywka ???

Witam
chcialbym kupic sobie jakas odzywke i mysle
o monohydrancie kreatyny rainer 250g... Co o niej sadzicie?
Warto ja kupic?
Ile trzeba puszek na cykl??
Co do teg mozna dolozyc?
Z gory dizeki..

"Mono to mono" niema różnicy.

j/w, każde mono jest dobre, pytanie tylko czy Tobie jest kreatyna potrzebna?dobrze by było żebyś wypełnij i wkleił tutaj ankietę działu bo póki co to nic o Tobie nie wiadomo

a ja sie nie zgodze że mono to mono , np mono vitala i activlabu nawet nie poczułem co innego było z mono treca albo olimpu

ale nie dowiesz sie jak nie spróbujesz bo inni na forum chwalą np vitala

Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2009-12-23 12:40:17

mono to mono !!! Roznica jedynie jaka moze wystepowac miedzy firmami jezeli chodzi o ta kreatyne to rozdrobnienie. Najlepszy pod tym wzgledem wg mnie jest Inkospor i Universal.


Kolego wyzej, ja na Vitalmaxie robilem calkiem niezłe cykle. Kluczem jest dieta, proch jest sprawa drugorzędna. Z ActivLaba tez raczej wszyscy sa zadowoleni.

Co do Rainera mozesz smialo szmac. Jezeli to twoj pierwszy cykl na kreatynie to 250g Ci starczy. Ale najlepiej kupic 500g i wszamac okolo 300g na cykl.

Jeżeli "mono to mono" to mono Multipower-musi być z "dosypką".

Muscle Charge to 100% monohydratu kreatyny, twierdzisz że jest inaczej? Miałeś po tym mega przyrosty, czy co?

KOTC - multipower nic nie dosypuje do odzywek, jestem tego pewien. To ze na tym cyklu poszlo Ci wiecej niz na innych nie koniecznie musi decydowac domieszka innego srodka anabolicznego ale tez okres w ktorym zazywasz kreatyne... Jednego czlowieka organizm odzywa w lato inny znowu lepsza forme zrobi w zime. Wszytskie przemiany anaboliczne dzieja sie w tobie i to od twojego organizmu zalezy jak w danym dla Ciebie okresie kreatyna zostanie przyswojona. To tak w skrocie. Druga sprawa jest to ze kreatyna z Multipowera tez jest bardzo dobra pod wzgledem rozdrobnienia.

Nie twierdze, że tam czegoś dosypują-dlatego napisałem z "dosypką" nie z dosypką. Po prostu bardzo dobrze wspominam tą kreatynę-siła bardzo na plus. Dlatego uważam, że nie zawsze mono to mono.

Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-23 16:03:35

Wiem wiem ale zapewniam Cie ze to nie zasluga "lepszej " kreatyny tylko twoja mistrzu

ja tu nie mówie o przyrostach masy czy siły bo to zależy od diety , ale nie powiesz mi że od diety tez zależy to czy ci sie wydolność poprawia ?Ja własnie po tym czuje że mi sie kreta wkręca , i nie wątpie bo dużo ludzi chwali vitala i mają świetne wyniki ale mnie nie klepie i z tego co czytałem paru ludzi z tego forum też.To jest forum i mam swoje zdanie na ten temat i nie powielam tego co ktoś napisał a bazuje na własnych doświadczeniach.pozdro
edit : btw o diecie w dziale suplementacja nie powinno być nawet wzmianki bo jaki jest sens walenia supli bez diety ?

Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2009-12-23 20:59:31