SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trenadrol, mity i prawdy pomożecie ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7323

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 353
człowieku nie będę znowu zakładać tematu chodzi mi tylko o odpowiedź bo naprawde niewiem co robic :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2136 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54061
ja po 12 seriach na biko tez bym slabl jak bym robil dokladnie.moim zdaniem 6 serii to jest wystarczajaco .za duzo serii wiec ci sila spada

Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-12-25 10:53:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2864 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52118
myslałem że jakiś ciekawy temat o trenadrolu, a tu kolejne bzdurne rozkminy...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1706 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11358
Na większe partie można dać więcej serii a na mniejsze mniej i zaczynaj od większych partii na treningu i trochę spasuj z tymi powtórzeniami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 353
to jak na klate np 5 seri po 8 powtorzen ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 3337 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 41269
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html 

<<< j**ać hołotę która z psami w komitywie >>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 353
zamiast pomoc wysylasz mnie wystarczy odpowiedziec bo niewiem co robic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 1538 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15207
odpisz mi na @ wyślę ci poradniki o siłowni, musisz poczytać i samemu ułożysz sobie plany treningu, a co najważniejsze zdobędziesz trochę wiedzy. Kulturystyka nie bezmyślne robienie powtórzeń ale przemyślana strategia i dążenie do celu. I nie spinaj się jak ci mówią ludziska że to nie ten dział!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 353
jeszcze jedno male pytanie jak ciągle waliłem na masę ciagle powtorzenia 12 10 8 8 to dla tego nie ma postępów musze zmienic np większy ciężari 8 8 8 8tak?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 353
już chyba wiem czemu nic nie rosło bo z 5 miesięcy robię ciągle 4 serie 12 10 8 8 to jak teraz mogę 4 serie po 8 8 8 8 z progresja ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Alkohol i

Następny temat

Methanex razaka a ciśnienie!!!

WHEY premium