SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Drugi cykl, Prop + wino

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3730

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Chce zeby mu doradzic redukcje a nie napisal ile ma w pasie i jaki bf to co ja mam mu napisac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1193 Napisanych postów 8529 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 108293
nie jestem jakoś mocny podlany, głównie chodzi o dół brzucha,
przy dobrym świetle widać mi trochę kratkę na górnej części brzucha, tylko na dole mam oponę i to mnie zaczęło wku*****:D

no dobra xD
w pasie(pod pępkiem gdzie mam najwięcej smalcu) mam ok 88-90 :P zawsze miałem dużo w pasie:D nie wiem może źle mierze :P
BF nie wiem jaki mam

nie chcę być jakoś mega wyrzeźbiony tylko chcę się pozbyć smalcu z brzucha i mi starczy :) myślę że jakbym z 4-5 kg zjechał to by było ok

Zmieniony przez - jac88 w dniu 2009-12-27 13:03:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No to wez sobie teraz kreatyne i rob redukcje spalaczem jakims czy clenem, zrobisz redukcje startuj z cyklem prop i wino 30-40 mg na lato akurat doszlifujesz i wyskoczysz z forma.

Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-12-27 13:06:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1193 Napisanych postów 8529 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 108293
ok to redukcję bym zaczął za ok 2tygodnie, bo kreatynę skończyłem brać jakieś 1,5 tyg temu a niby powinno się odczekać między kolejnym cyklem tyle ile trwał poprzedni, w moim przypadku było to 3-4 tygodnie(kreatynę brałem po cyklu z enanu).

zobaczę jak pójdzie redukcja, jeśli opornie to kupie spalacz albo clen.
narazie będę brał BCAA, kreatyne i może białko jakieś.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

z przerwa czy bez

Następny temat

glutation 500mg

WHEY premium