SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Posiłki w pracy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1900

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 964 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10363
Wiec właśnie co polecacie szamać w pracy na zimno i żeby to jeszcze miało jakiś smak,
Ja do pracy biorę jaja na twardo, twarożki i ryż z kurakiem do tego oliwka ,rodzynki tyle że już przestaje mi to smakować

Myję naczynia tak dynamicznie, że liczę to za trening cardio

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 448
oj znam ten problem, ja czasami zmieniam ryz na kasze, makaron, jak zjesz czasami kilka ziemniakow na parze tez ci sie nic nie stanie. Sprobuj ryz basmanti, lub dziki - smakuje inaczej.
Ja czesto zmieniam rodzaj miesa na czerwone, a kuraka mozna zrobic na wiele sposobow i samakuje inaczej np. w srebrnym fioliowym woreczku razem z przyprawami i warzywami - 25 minut w piekarniku i miod malina, az chce sie jesc :). Albo kurak marynowany w piwie, miodzie, cytrynie i musztardzie francuskiej, jak czlowiek je takie cos po dlugiej monotonnej diecie, to normalnie czuje sie jak w wigilie heheh
Szamalem tez kanapki z razowca w wersji jumbo, plus warzywka, do tego jajko i banan - tez wcieka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
możecie przeczytać art w moim podpisie może się przyda jeśli czytaliście pozostaje urozmaicać nie wymyślimy cudów
polecam dział kuchnia z pewnością pomoże walczyć z monotonią

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 964 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10363
Dzięki s.m.p.a. na pewno się przyda

Myję naczynia tak dynamicznie, że liczę to za trening cardio

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta ! Siłownia + SW

Następny temat

Bieganie po schodach-aerob?

WHEY premium