...
Napisał(a)
Rękawiczki poagaja dbac o dlonie to prawda lecz gdy cwiczy sie w rekawiczkach to zaburza sie prace tricepsu i to nie ma nic wspolnego z tym ze jestes baba jak chce miec silniejsze dlonie przedramie i triceps to polecam bez rekawiczek. Ja nie uzywam tylko paskow do martwego bo moj uscisk jest za slaby zeby utrzymac taki ciezar
...
Napisał(a)
Ja też używam rękawiczek,bo jest wygodniej,nie mam odcisków i mam nie ogrzewaną siłownie i gryfy są strasznie zimne.
Poprzedni temat
czy można zrobić masę mięśniową na domowej siłowni?
Następny temat
Filmy
Polecane artykuły