"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
mysle, ze wybrałby -mimo wszystko- lepsze ćwiczenia niż te ktore wymieniasz... inaczej można jedynie trenowac dla samego trenowania- ani masy ani rzeźby z tegio nie bedzie
...
Napisał(a)
więc narazie je wykonuj, poszukałbym jednak innych, ktore niekoniecznie musza sprawiac ból czy być szkodliwe w tej sytuacji a dające jakies tam efekty.
a po wyleczeniu dolegliwości pomału trzeba by powracać do coraz cięższych i coraz efektywniejszych ćwiczeń.
a po wyleczeniu dolegliwości pomału trzeba by powracać do coraz cięższych i coraz efektywniejszych ćwiczeń.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Polecane artykuły