bo sadelko wystaje troszke
...
Napisał(a)
jakie cwiczenia by wyprostowac dolni odcinek brzucha ponizej pempka?
bo sadelko wystaje troszke
bo sadelko wystaje troszke
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tez mam ten odcinek wypukly, bez obawy wszystko zejdzie przy redukcji, samo cwiczenie nie pomoze :).
A co do cwiczen to unoszenie nog jak kolega wczesniej napisal i tak jak koles robi w linku ktory zalaczylem poznizej, ja to 1 cwiczenie co pokazuje robie na laweczce z ciezarkiem miedzy stopami, fajnie rozwija dol.
A co do cwiczen to unoszenie nog jak kolega wczesniej napisal i tak jak koles robi w linku ktory zalaczylem poznizej, ja to 1 cwiczenie co pokazuje robie na laweczce z ciezarkiem miedzy stopami, fajnie rozwija dol.
Poprzedni temat
Split na mase do oceny!!!
Polecane artykuły