odzywki i masa

własnie "nikt za Ciebie tej roboty nie odwali"

Na początku tematu wkleiłem Ci link z gotowymi dietami, a widzę że Ty nadal nic. Jesz same bułki i chciałeś zgonić winę za to że nie tyjesz na odżywki i suplementy. Wysil się trochę na tym forum jest tyle informacji że wystarczy wpisać słowo w wyszukiwarce dajmy na to "dieta" a tyle wyskoczy Ci tematów że czasu nie starczy na przeczytanie wszystkich. Więc weź się do pracy i poszukaj ciekawych tematów na temat diety!