SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening siły i biegania (głównie biegania)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1789

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 600
Bierzecie to na powaznie???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31
Dzięki. Nie mam więcej pytań do świadka xD. Co do bicia to przemyślałem to i doszedłem do wniosku że to co umiem mi wystarczy. Jak będę miał jakieś pytanie to będę pisał takie forum to fajna rzecz. DO ZAMKNIĘCIA I dziękuję wam bardzo za pomoc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 146 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 574
Bieganie z obciążeniem jest bez sensu

TATA MIKOŁAJA

Najważniejsza jest Miłość poza tym Kocham życie takie jakie jest
http://www.TTSzczecin.pl/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 982 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12814
co jak co ale gramatyka pierwsza klasa. Sprawiasz wrazenie naprawde inteligentnego mlodzienca. A wiec wez do serca moja rade.

Jesli chcesz sie dobrze bic to zapisz sie na sztuki walki,powoli trenuj skakanke.Silownia i ciezary nie sa ci wkazane. Poczytaj na temat jedzenia i zawsze badz syty,pamietajac o tym co jest zdrowe a co nie . Wyrosniesz na mistrza jesli zapal Ci nie minie... ale uwazaj ze wszystkim bo twoj wiek to przeszkoda.Mam na mysli ze mozesz sobie krzywde silownia zrobic albo innymi obciazeniami.
Natomiast lekkie sporty takie jak lekko atletyka i sztuki walki w polaczeniu z dobrym jedzeniem to droga jaka powinienes obrac.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na rzeżbę - do poprawki

Następny temat

Poomocyyyy....Już nie mam siły!

WHEY premium