Kolacja.

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 676 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 112975

Mam takie pytanie.
Mianowicie ile czasu przed snem powinno się spożywać kolację?
W moim wypadku jest to 150g twarogu półtłustego i 15g oliwy z oliwek.
Ile przed snem, lub o której godzinie to zjeść jeśli np. idę spać o północy?

#musicislife

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

ile przed snem 1,5 godziny godzine czy nawet 30 min rozplanuj godziny posiłków

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

kamillowwa

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 676 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 112975

czyli nie ma wiekszego znaczenia i nie odłoży się w fat?

#musicislife

...

RuBisCO

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 76 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1669

Nie powinno.

Jest lepiej niż było. Będzie lepiej niż jest.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

bilans się liczy nie przesadzisz nie odłoży się

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta na odchudzanie do oceny

Następny temat

Dieta na masę-dylemat

Polecane artykuły

Kolacja.

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta na odchudzanie do oceny

Dieta na masę-dylemat

Dwa rodzaje głodu i ich wpływ na otyłość - Głód homeostatyczny i hedonistyczny

Brzuch: miejscowe spalanie tłuszczu z brzucha?

Poradnik odchudzania: najlepsze pokarmy podczas diety

Jakie sosy można jeść na diecie? Dziko Słodki Sos SFD