Zmieniony przez - kris995 w dniu 2009-12-28 18:19:23
...
Napisał(a)
Witam wszystkich juz od ponad pólroku mam dziwny ból z tylu nogi a mianowicie klucie na mięsniu dwuglowym uda . Nie wiem czy jest to zerwany miesien czy naderwany a moze zupelnie co innego. Najbardziej boli gdy sobie siedze i nagle wstaje na proste nogi , jest to bol nie do wytrzymania (ostre klucie). Nie chce isc do specjalisty bo boje sie ze zabroni grac mi w pilke ale podczas gry noga w ogole mnie nie boli tylko jak wstaje na nogi gdy siedzialem , ostatnio boli nawet gdy sobie po prostu siedze Czy ktos wie co to moze byc i jak to mozna leczyc bo to juz jest nie do wytrzymania
Zmieniony przez - kris995 w dniu 2009-12-28 18:19:23
Zmieniony przez - kris995 w dniu 2009-12-28 18:19:23
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kurva ile ty masz lat? bo mówisz jakbyś miał ~10
Boisz się, że lekarz zabroni ci grać w piłke? To lepiej żeby noga bolała nie do wytrzymania? Nie masz zerwanego bo byś nie mógł chodzić ale jesteś na najlepszej drodze do tego.
Boisz się, że lekarz zabroni ci grać w piłke? To lepiej żeby noga bolała nie do wytrzymania? Nie masz zerwanego bo byś nie mógł chodzić ale jesteś na najlepszej drodze do tego.
1
...
Napisał(a)
kriss do lekarza sportowego to niech ci pomoze! bierz magnez
moderator sprinterek
...
Napisał(a)
no do lekarza pojde a z ta pilka to w zartach bylo , ale nikt nie wie co to moze byc ?
...
Napisał(a)
to trzeba duzooooo rozciagac miesnie przed treningiem i zawodach. posmaruj masciem ben gayem lub zimna lodem - napewno przejdzie. najwazniejszy jest lekarz!
Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2009-12-28 22:51:11
Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2009-12-28 22:51:11
moderator sprinterek
...
Napisał(a)
rozumiem ale wlasnie jak probuje rozciagac miesien to tez bardzo boli
...
Napisał(a)
nie rozumiesz, gdybys sie dobrze rozgrzewal przed urazem to bys nie mial teraz problemow z nogą, smigaj do lekarza.
Polecane artykuły