Szacuny
4
Napisanych postów
142
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1897
Witam, tak się złożyło, że nie przemyślałem swojego pierwszego cyklu i od razu pokusiłem się na coś silniejszego. Od stycznia zamierzam zakupić jakąś porządną puszkę kreatny ;p Z tego co wiem nie może to być teraz jakieś mono bo nic nie da i chciałbym to brać jeszcze z czymś. I tu padają pytania; Jaka kreatynę najlepiej po takim cyklu wziąć? Z czym ją brać? I przez jaki okres czasu?
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 18
Waga : 75-76
Wzrost : 183
Cel treningowy : Masa ( chciałbym dopiąć do 82-83 kg)
Staż treningowy na siłowni : niecałe 10 miesięcy
Uprawiane inne sporty : Piłka nożna,
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full
Dieta : Staram się jak mogę, przed cyklem ułożę i będę się do niej stosował.
Przeciwskazania medyczne : brak
Zażywane suplementy : Cykl: Xpand Energizer + Nitrobolon II
'There is nothing that can't be done if we raise our voice as one'