karateka92
Nie znam sie na tym chodze juz ok 3 miesięcy na siłkę i potrzebuje teraz jakiś suplementów odżywek na mase
Mam 17 lat
Waga: 61kg
Wzrost: 178cm
ćwicze karate kyokushin, a że od nowego roku 2010r wchodze juz do full kontakt musze nabrac najpierw masy a potem sile.
Jakie odżywki byscie doradzili?
Prosze o podawanie producentow/marek bo ja kompletnie sie an tym nie znam :)
milo by bylo gdyby tez ktos sie odezwal na gg 3668979 i by mi wyjasnij jak kiedy brac itp itd :)
Mam 17 lat
Waga: 61kg
Wzrost: 178cm
ćwicze karate kyokushin, a że od nowego roku 2010r wchodze juz do full kontakt musze nabrac najpierw masy a potem sile.
Jakie odżywki byscie doradzili?
Prosze o podawanie producentow/marek bo ja kompletnie sie an tym nie znam :)
milo by bylo gdyby tez ktos sie odezwal na gg 3668979 i by mi wyjasnij jak kiedy brac itp itd :)
Gdy nie dajesz rady, a walczysz dalej wtedy zaczyna sie KYOKUSHIN!
Krzysztof Piekarz
KOTC
generau2
