Moja Mała Siłownia

Cześć, chce wam pokazac moja bardzo małą siłke. :)

P.S Da się ćwiczyć

1x gryf 180cm
1x gryf 120cm

2x sztangielki

Nakład:

W takiej kolejności jak są ułożone

2x 13kg (betonowy)
2x 9kg (betonowy)
4x 2,5kg
2x 1,25kg
2x 0,5kg
2x 2kg

Ławeczka

FOTO:
http://img121.imageshack.us/gal.php?g=dsc01484uo.jpg

Mała ale własna.

Zmieniony przez - cookz w dniu 2009-12-28 19:56:39

Zmieniony przez - cookz w dniu 2009-12-28 19:57:21

Zmieniony przez - cookz w dniu 2009-12-28 19:58:03

W planie zmiana pomieszczenia, ale można coś oceniać i dawaj porady.

Zmieniony przez - cookz w dniu 2009-12-28 19:58:50

Mało ale swoje to sie liczy ; ) Sog

wlasnie;)) wazne ze wlasna

Od czegoś trzeba zacząć - powodzenia i zobacz moją (link w podpisie)

git, bynajmniej jest na czym pomachać

hmmm, na pocztaek starczy, dozbieraj kasy i na wiosne kup jakis sprzet

Może być jak na poczatęk SOG