...
Napisał(a)
Ale już ci policzyłem teraz ułóż sobie dietę w granicach 2550 . b t ww daj tyle co napisałem wcześniej i będzie dobrze.
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/TUTAJ_POPRAWISZ_SWOJA_DIETE_part_2.-t431314-s6699.html#eot
tutaj wrzuciłem swoje śniadanie i krótką charakterystykę mojego stylu życia,,, nie wiem czy w gąszczu ktoś odpowie dlatego tutaj wkleje link, patrzcie strona 46! :)
tutaj wrzuciłem swoje śniadanie i krótką charakterystykę mojego stylu życia,,, nie wiem czy w gąszczu ktoś odpowie dlatego tutaj wkleje link, patrzcie strona 46! :)
Proszę o wyrozumiałość, to pierwsze kroki
cel: masa i rzeźba
Poprzedni temat
wejscie w lepsza czesc zycia
Następny temat
Intensywność ćwiczeń brzucha a jego rzeźba
Polecane artykuły