Pomoc w doborze kreatyn?

Witam
Zakupiłem sobie 4,5kg białka z Ostrowi, planuje dokupic białko 2,28kg Dymatize Elite a dotego jeszcze kreatyne.
Szczerze powiem ze dawno nie czytałem o nowościach wsród kreatyn i moje pytanie jest następujące. Co teraz tak naprawde jest warte uwagi?? Myślę nad Xpandem w dobrej cenie jest ok.75zł i do tego CELL-TECHA z Muscletech'a. Zastanawiam się czy to jest dobry wybór. Myslałem jeszcze nad naNo Vapor, zamiast Cell-Techa.

Dodam ze cwicze od około 8 lat. Jednak proszę o porady:):)

Dziękuje za sensowane odpowiedzi i życzę Szczęśliwego Nowego Roku PAKERZY!!!

mimo to ze cwiczysz 8 lat niby, to wklej ankiete, bo nie wiemy jakie przebyte cykle. Poza tym skoro 4.5kg ostrowiito po co jeszcze Elitek?

.

Zmieniony przez - BartoO w dniu 2009-12-29 01:51:07

Po co ankieta, kreatyn oraz stacków kreatynowych w zyciu trochę wypiłem: Monowodziany z Olimpu, Creafusion z Olimpu, Xpand, Nitrobolon II, Cell-Pump, horse Power, Storm, ogólnie trochę tego było. Elite po to ze chce spróbowac, białka nigdy za wiele:):) Prosze o odpowiedzi, mysle ze ankieta jest zbędna.
Jeśli chodzi o dietę, to jest, tzn bedzie, bo teraz jestem na przerwie świąteczno-noworocznej:)
Waga około 85kg, ręka ok.45. To tak w skrócie. Pytanie jesyt o jakies ciekawe propozycje kreatyn, stacków kreatynowych.

wszechobecnie chwalony jest NO Xplode, dobrze opinie zbiera tak samo NO Shotgun, Supercharge Labrada, SuperPump 250

ze stackow Jack3d, Detonator Peaka, Detonator FA ( skladowo podobny do Storma )

XP z tego co slyszalem to nie ta sama wersja co kiedys

Zmieniony przez - BartoO w dniu 2009-12-29 02:04:01

doswiadczenie uczy, ze z ankietą wypelnioną - zazwyczaj doradzamy trafnie i bez nieporozumien. Im mniej informacji -tym trudniej sie dogadac i i tak trzeba 5 postów doklepac zeby było wszystko jasne. Nie wiemy nawet jaki fundusz chcesz przeznaczyc na te zabawki.

Co do supli - ilu userów tyle opinii.

Z przedtreningowych:

klasycznie: xplode, z trochę mocniej pobudzających shotgun. MI podobal sie nano vapor - aletrzeba uwazac by nie naciąc sie na wersję UK. Tylko USA jest godna uwagi. Nowy stack detonator hiteca/peaka zbiera ciekawe opinie.

Z uniwersalnych stacków - nowy XP, poza tym KO, clout...

Jesli chcesz mix dów stacków które nie będa zbyt czacho***ne a fundusz masz nieograniczony - wez 2 x clout + xplode/nano.

Jak skormniej ma by, to mono/oro + xplode.nano

warto poczytac dzial z opiniami i z testami

dzięki za odpowiedzi