Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
505
Witam
Mam zamiar zakupić któryś z tech dwóch spalaczy: Clenburexin lub Thermo Fat Burner. Który bardziej opłaca się zakupić jeśli chce stracić hm.. najszybciej? Oczywiście nie liczę na cuda że ww tydzień stracę 8kg, wszystko w swoim czasie ale co da najlepsze efekty?
Pozdrawiam
Szacuny
138
Napisanych postów
18684
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
117415
clenburexin jest mocniejszy jesli chodzi o sklad co nie znaczy ze bardziej odpowiedni dla ciebie
jak wyglada odzywianie? zakladamy ze powinno byc 5-6posilkow
dietetyczny jadlospis, ograniczenie fast foodow i zywnosci przetwarzanej oraz slodyczy
ile razy w tygodniu trenujesz? brales juz jakies spalacze?
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
505
Fast foody oraz słodycze odpadają zupełnie, tylko raz na jakiś czas coś słodkiego.
Treningi w poniedziałki, środy, czwartki, piątki i niedziele. Do tego prawie codzienni w domu jakieś elementy siłowe (podstawowe ćwiczenia, jako że nie mam żadnych przyrządów w domu)) + rozciąganie.
Nie brałem nigdy żadnych spalaczy.