Viren
Bezpośrednio po treningu bym dał aeroby max 20min albo w DNT dać też możesz 
tylko też nie przesadzaj z ilością.
Pzdro
tylko też nie przesadzaj z ilością.
Pzdro
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
656
tak właśnie myślałem że tak 20-30 min ;DDD
