Amino Max 6800(320 kaps)

Witam wszystkich użytkowników.Chciałbym zostać posiadaczem fajnego kaloryferka do wakacji.Mój problem jest następujący: ćwicze już z pół roku na brzuch (w domu + basenik raz w tygodniu + W-F w szkole).Jestem szczupły tyci tyci zarys klaoryferka mam ale nie o to mi chodzi.Wszyscy mówią mi o tym jak ja jestem chudy.Oto moje pytania do tematu:
1.Czy warto kupić ten suplement (cena mi odpowiada)?
2.Czy pomoże mi on w osiągnieciu mojego celu?
3.Czy są jakieś skutki uboczne?
4.Czy przy solidnym treningu i Amino Max 6800 do wakacji dam rade?
5.Jakie są wasze spostrzeżenia?

Z góry dziękuje wszystkim.

PS waga 52
wzrost 175
poziom tłuszczu (BF) chyba mały lecz nie czuje mięśni a brzuch jakby pływał

Zacznij się odżywiać, albo do poradni dla anorektyków, przy tym wzroście 52 kg i jeszcze chudnąć?

Sory że jedno pod drugim.Czy to pomoże mi również w osiągnięciu suchej masy mięśniowej bez tłuszczu?

Nie na tym poziomie, zacznij od porządnej diety-z nadwyżką kaloryczną (dział Odżywianie). Co do redukcji po nabraniu odpowiedniej masy-takiej wycinki ostatecznej, lepiej sprawdzą się aminokwasy rozgałęzione-BCAA.

1.Czy warto kupić ten suplement (cena mi odpowiada)?
Nie. Nie na takim poziomie. W ogóle na poziomie amatorskim zwykłe aminy do niczego nie są potrzebne.
2.Czy pomoże mi on w osiągnieciu mojego celu?
Nie. Tylko odpowiednie odżywianie, wspomagane ewentualnie białkiem.
3.Czy są jakieś skutki uboczne?
Nie.
4.Czy przy solidnym treningu i Amino Max 6800 do wakacji dam rade?
Prawdopodobnie nie, bo to nie o to chodzi.
5.Jakie są wasze spostrzeżenia?
Takie jak w pierwszym poście. Na poziomie typowo amatorskim/rekreacyjnym aminokwasy całodzienne są całkowicie zbędne.

to jakie suple polecicie na mase

Bez treningu stricte siłowego żadne.

żadnych bo takich supli nie ma, na masę jest dieta z dodatnim bilansem kcal, dział odzywianie