...
Napisał(a)
BCAA zamiast tego carbo nawet jak chcesz 1 opakowanie carbo + 1 bcaa to lepiej kup 2 bcaa i szamaj podwójnie bcaa im więcej tym lepiej. carbo zbedne bcaa przy masowie nie sa tak potrzebne jak przy redukcji ale mozna. pzdr
bigger stronger faster/ ON.
(proszę)
...
Napisał(a)
Wszystko jest dobrze, ale wyrzuciłbym Carbo-jeżeli jest potrzeba to lepiej zjeść banana czy coś.
Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-30 06:10:51
Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-30 06:10:51
[][][]--140kg--[][][]
...
Napisał(a)
no wiec kupiłem właśnie te suple
DT:
rano storm, 5 min później posiłek
shock 20 min przed treningiem
bcaa 10 min przed treningiem
po treningu obrazu pije storma, czekam 30 min i jem posiłek. Czyli bcaa mam łykać po posiłku?
Mam BCAA Mega caps 1100 olimpu. Te tabletki są dosyć duże. Trzeba koniecznie łykać z tą osłonka, czy mogę je wysypać? ;p
DT:
rano storm, 5 min później posiłek
shock 20 min przed treningiem
bcaa 10 min przed treningiem
po treningu obrazu pije storma, czekam 30 min i jem posiłek. Czyli bcaa mam łykać po posiłku?
Mam BCAA Mega caps 1100 olimpu. Te tabletki są dosyć duże. Trzeba koniecznie łykać z tą osłonka, czy mogę je wysypać? ;p
...
Napisał(a)
bcaa razem ze stromem.
mozesz wysypac.
mozesz wysypac.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły