...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
JOVOVlCH
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1065
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15416
Jaracz z wiekiem metabolizm jest coraz wolniejszy i człowiek potrzebuje mniejszą ilość kcal do tego aby przybrać na wadze.
Niestety niektóre osoby nawet w wieku powiedzmy 40lat mają dalej bardzo szybki metabolizm. Ciężko to przewidzieć. Fakt, metabolizmem można w pewnym stopniu manipulować przy dobrych założeniach dietetycznych, jednak komu potrzebny jest tłuszcz :P
Niestety niektóre osoby nawet w wieku powiedzmy 40lat mają dalej bardzo szybki metabolizm. Ciężko to przewidzieć. Fakt, metabolizmem można w pewnym stopniu manipulować przy dobrych założeniach dietetycznych, jednak komu potrzebny jest tłuszcz :P
Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.
