Pytanie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 473

Witajcie
Mam pytanie, mianowicie czy wiek blokuje rozwój mięśni, tzn. czy 14 latek może mieć 40+ w łapie całkowicie na sucho?

Z góry dzięki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

14 lat i 40 w bicu troche dziwne

no ale cuda sie zdazaja

tak mozesz miec ale na sucho to watpie

...

szeroki44

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 473

dzięki i jeszcze jedno jest jakiś sposób na szybkie zwiększenie przedramion?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jak będziesz dojrzewał to sam znajdziesz sposób na zwiększenie przedramion

poza tym 14 lat i siłka to trochę nie normalne mi się wydaje

jakieś bieganie, SW, pływanie za to się weź lepiej ci to wyjdzie na zdrowie
po co zakładałeś 2 tematy?

Zmieniony przez - pawel88 w dniu 2009-12-29 21:02:47

...

szeroki44

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 473

Omijam ćwiczenia bardzo obciążające kręgosłup typu; martwy ciąg, przysiady ze sztangą, wyciskania ponad głowę. Ćwiczę 5 miesięcy pod koniec listopada bylem u lekarza stwierdził ze nie mam żadnym problemów z kręgosłupem;)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

,,nie mam żadnym problemów z kręgosłupem;)"
ale masz DOPIERO 14 lat twój organizm się nadal intensywnie rozwija

zalecam ci się udać do działu trening w domowych warunkach, trening oparty na masie własnego ciała, tak abyś sobie krzywdy nie zrobił

...