Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.
...
Napisał(a)
Od wszystkich mięśni; klata, plecy, tric. Bokserzy zawsze dobrze rozwinięte plecy mają, tak zauważyłem. Kumpel nie wiem czy 60kg wziąłby na klate, a ma bardzo szybką ręke, tzn. rzuca bardzo daleko itp. ****e w łapie jak na jego wygląd ma bardzo mocną.
...
Napisał(a)
A macie jakieś hmm, poradniki na technike? Chodzi mi, zeby bez sensu nie walić w worek, a wyrobićsobie technike
Zmieniony przez - control789 w dniu 2010-01-02 14:18:21
Zmieniony przez - control789 w dniu 2010-01-02 14:18:21
...
Napisał(a)
poradnik raczej malo CI pomoze , bardziej trener no ale jesli nie masz takiej mozliwosci no to duzo zalezy od pracy nóg , skrętu tołowia itd.
...
Napisał(a)
zapisz sie na kick boxing, albo box.
tam sie nauczysz techniki.
a jak chcesz spradzac sile uderzenia to caly czas wal w jednego boksera.
tam sie nauczysz techniki.
a jak chcesz spradzac sile uderzenia to caly czas wal w jednego boksera.
...
Napisał(a)
Durki
deska jest grubosci 2,5 cm wymiary najczesciej 30x30 a z jakiego drzewa nie pamietam ale postarm sie dowiedziec :)
a grubosc zalezy od twojego wieku i stopnia czyli pasa :)
deska jest grubosci 2,5 cm wymiary najczesciej 30x30 a z jakiego drzewa nie pamietam ale postarm sie dowiedziec :)
a grubosc zalezy od twojego wieku i stopnia czyli pasa :)
...
Napisał(a)
deska jest sosnowa :)
nie znam sie na drzewach wiec nie wiem czy jest sie czym chwalic hehe xD
nie znam sie na drzewach wiec nie wiem czy jest sie czym chwalic hehe xD
...
Napisał(a)
to co przyczepia sie do worka to zapewne tensometr, tutaj masz co nieco napisane
http://www.elektroda.pl/rtvforum/topic247285.html
tak wogule to mysle ze z wagi elektronicznej dalo by sie cos takiego wykonac :)
a co do bokserow to fakt zalezy jak sie trafi ale tez zalezy od maszyny bo maja ustawiona rozna czulosc, ja w tamtym roku z miejsca walilem po 930 z groszem :P
ale uderzalem tylko jak ktos mi postawil hehe sam na to kasy nie wydaje
http://www.elektroda.pl/rtvforum/topic247285.html
tak wogule to mysle ze z wagi elektronicznej dalo by sie cos takiego wykonac :)
a co do bokserow to fakt zalezy jak sie trafi ale tez zalezy od maszyny bo maja ustawiona rozna czulosc, ja w tamtym roku z miejsca walilem po 930 z groszem :P
ale uderzalem tylko jak ktos mi postawil hehe sam na to kasy nie wydaje
www.sfd.pl/Sopel_X_moje_zmagania_[duzo_zdjec]-t539450.html
Tutaj chodzi o pasje tutaj chodzi o sile tutaj chodzi o MOC...
100% natury bez lipnych lekarstw bez antybiotykow bez anabolikow.
Polecane artykuły