SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pare pytan w zwiazku z cyklem

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1329

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 611
Planuje cykl:
prop 100mg e2d 1-8
meta 25mg ed 1-5

Odblok 21 dni clomidem standardowy. 4 dni po ostatnim strzale.

Pytania glownie zwiazane z PCT gdyz od tego zalezy ile zostanie z tego co przybylo.

1. Jakiej intensywnosci powinien byc trening na PCT oraz bezposrednio po zakonczonym PCT??

2. Co byscie z suplementow polecali po PCT, osobiscie myslalem o
Animal M-Stak, moze cos jeszcze??

3. Kreatyna po cyklu ma byc jedzona juz na PCT czy po??

4. Na suplementacji jakich makroskladnikow sie skupic na odbloku??
Bialko czy gainer??

5. Na suplementacji jakich makroskladnikow sie skupic PO odbloku??
Bialko czy gainer??

Z gory dzieki za odpowiedzi!!




Płeć: Mężczyzna

Wiek: 19

Waga: 94

Wzrost: 188

Obwód klatki: 120

Obwód ramienia: 42

Obwód talii: 89

Obwód uda: 66

Obwód łydki: 40

Staż na siłowni: 3,5 roku

Ilość spożywanego białka: 2

Ilość spożywanych węglowodanów: 6-7

Ilość spożywanych tłuszczów: 1

Opis przebytych cykli sterydowych: brak

Trening: masowy

Cel cyklu: masa dobrej jakosci

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: --

Poziom BF%: niski

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto-mezo

Stan zdrowia: dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: --

PPM podstawowa przemiana materii: --

Wyciskanie leżąc (MAX): 140

Martwy ciąg (MAX): ok150

Przysiad (MAX): ok160
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9048 Napisanych postów 82714 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699558
1.odejmij parę powtórzeń/serii,daj odpocząć stawom itp
2.Novedex XT,Axis HT
3.już na pct,możesz już nawet w ostatnim tygodniu cyklu
4.w zależności od braków w diecie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2346 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12822
odblok po 3 dniach:)

Doping.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 611
OK Dzieki. Po zakonczeniu odbloku mam zamiar tydzien przerwy od silki zrobic a potem
HST zrobie na 6 tygodni intensywnie. Moze tak byc??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 611
ponawiam...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pijecie Jutro?

Następny temat

problem???

WHEY premium