...
Napisał(a)
no tak około 4godziny bedą trwały,myslisz ze dobra mieszanka przytrzyma mnie przez 4 godziny??przetestuje na wszelki wypadek.
...
Napisał(a)
Spalacz jakiś też może długo trzymać. Ewentualnie na przykład co godzinę tabletka.
Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-30 16:58:02
Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-30 16:58:02
[][][]--140kg--[][][]
...
Napisał(a)
shock therapy + bcaa mysle ze najlepsze rozwiazanie
ROSNIJ DUZY MAŁY BĄDŻ
CZY SIE STOI CZY SIE LEŻY SOG SIE NALEŻY :)
...
Napisał(a)
Niestety-to złe rozwiązanie, spompowane mięśnie na zawodach to porażka.
[][][]--140kg--[][][]
...
Napisał(a)
ogulnie aminokawsy przed zawodami bcaa z glutamina activlabu + taurtnka
a dodatkowo mozesz sobie na zawody przygotowac ala isotonic + bcaa tak z 5-10g na 500ml i to pic (np. powereid+bcaa) na tyle godzin to jak bedzie stale uzupelniana pula aminokwasowow i glikodenu oraz miesnia beda dobrze uwodnione to sadze ze niepowinienes opasc z sil a wrecz przeciwnie
a dodatkowo mozesz sobie na zawody przygotowac ala isotonic + bcaa tak z 5-10g na 500ml i to pic (np. powereid+bcaa) na tyle godzin to jak bedzie stale uzupelniana pula aminokwasowow i glikodenu oraz miesnia beda dobrze uwodnione to sadze ze niepowinienes opasc z sil a wrecz przeciwnie
I'll Show You How Great I AM!!!!
Polecane artykuły