Rejestracja

HITT na skakance

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: hitt , skakance

Ilość wyświetleń tematu: 1200

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 70

Wszędzie są wskazówki apropo biegania, a mnie interesuje HIIT na skakance. Czy ktoś mógłby mi pomóc i napisać w jaki sposób wykonywać ten trening przy pomocy skakanki? Z góry dziękuję za odp :)

Zmieniony przez - Izuk w dniu 2009-12-30 23:45:20

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1593 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31243

tak jak przy bieganiu.Przeplataj wolne tepo z szybkim(niskie tetno i wysokie)

...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pytanie co do ćwiczeń

1

Następny temat

obwodowy i a6w

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły