Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
198
witajcie. jestem nowy forum. chciałbym się was doradzić. ja rozłożć takie suple.
creatyna universal
strom universal
shock therapy universal
over mass
carbo węglowodany
ja myślałem żeby tak to rozłożyć
creatyna rano naczczo
carbo w ćiągu dnia w brakach w djecie
shok therapy wraz ze storm przed treningiem
a over mass po treningu.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -
Wiek: 23
Waga: 95
Wzrost: 186
Cel cyklu: dobra pompa
stosowane już wcześniej suplementy : no shootgun + mono creatine
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
513
cwiczysz 5 lat a nie wiesz jak sobie cykl rozpisac:P hahaha ja cwicze juz 2 lata isam sobie rozpisuje ;p rozłóz sobie to na pół i na 2 miechy lepiej cie kopnie i przy tych odzywkach cwicz na siłe:) pozdro
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
198
over mass razem z carbo w brakach diety a to będę brał storma rano a creatynę około godzin treningowych.
a jeszcze jedno. podzielić to wszystko na dwa cykle? jaką zrobić przerwę pomiędzy nimi?