2. WAGA: 70
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 105
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata
6. DIETA:
-białko: 2
-węglowodany: 6
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 50 tabs mety rok temu
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: Masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: Rok
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chudniecia
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115
-martwy ciąg: ?
-przysiad: ?
PYTANIE:
Zastanawiam się na cyklem deka 200-300mg tyg. przez 8tyg, + 10mg mety przez 6tyg.
Napiszcie jeszcze jaki odblok po tym zrobic i Polećcie jakies pewne firmy