Łazanki

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869

wyszlo mi moje zapotrzebowanie 101 bialka 99 tluszczow i 100 weglowodanow;)

chyba ktoś tu podstaw nie ogarnia.

100g białka dziennie? ja więcej w 2 pierwszych posiłkach wciągam.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2003

chodzilo o %:) Majster:)

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869

aha, to sorry.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2003

nic nie szkdzi zdarza sie najlepszym nawet:) jestesmy tylko ludzmi

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Odżywianie i Odchudzanie