SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gimnastyka sportowa

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1806

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1
Czy ktoś może mi podpowiedzieć czy w wieku 23 lat można jeszcze rozpocząć naukę gimnastyki sportowej? :) Chciałabym zacząć ćwiczyć ale tu pojawia się drugi problem: czy w warszawie jest miejsce gdzie można to trenować? Jakieś sekcje dla kobiet? Znalazłam tylko jedną sekcje dla mężczyzn i kilka dla dzieci :( Proszę o pomoc i poradę.
Pozdrawiam :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 197
W tym wieku można rozpocząć naukę gimnastyki sportowej jednak rekreacyjnie, gimnastykę ćwiczy się od najmłodszych lat jeżeli chce się coś osiągnąć. Duże znaczenie ma gibkość i orientacja w czasie i przestrzeni, w tym wieku Twoje stawy już są ukształtowane i z pewnością nie osiągniesz gibkości takiej jak u gimnastyczek sportowych.Jednak jeżeli masz do czynienia ze sportem na co dzień nauczenie się prostych i średnio zaawansowanych elementów na poręczach asymetrycznych, planszy ćw. wolnych, równoważni nie powinno być zbyt trudne. Bardzo ważne jest to by ktoś wyjaśnij co i jak (instruktor, trener)i asekurował podczas wykonywania elementów.
Osobiście znam wiele dziewczyn w wieku 20-21 lat które wcześniej nie trenowały tej dyscypliny, jednak o spędzeniu kilkunastu godzin na sali gimnastycznej wykonywały całkiem fajne układy.

Na pewno problemem jest znalezienie sekcji albo miejsca do treningu, ciężko mi powiedzieć cokolwiek o Warszawie, na pewno AWF ma odpowiednie zaplecze ale nie wiem jak tam jest z udostępnianiem sali gimnastycznej.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening pływacki przy nadciśnieniu

Następny temat

Rower w granicach 900 zł, jaki wybrać?

WHEY premium