SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

lekcja tańca

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 766

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 513 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16284
Witam
mam nadzieje, że wybrałem dobry dział

Zwracam się z prośbą o pomoc, ponieważ mam mały problem, a więc:
Mam przygotować i poprowadzić lekcje tańca ( studiuje wychowanie fizyczne)

Niestety niezbyt dobrze czuję się w tym temacie.
Zagadnienie lekcji to ogólnie tzw. GIM TANIEC czyli
-Gimnastyka jazzowa
-aerobik
-stretching
-callanetics
-breakdance

Pierwsza część lekcji to oczywiscie historia itd. natomiast druga to już musi być praktyka. Muszę wybrać 2 z podanych wyżej rodzajów (np. aerobik i stretching) i pokazać oraz "nauczyć" grupę wybrane elementy (np. jakieś ćwiczenia specjalistyczne i jakiś prosty układ)

Prosiłbym o pomoc w doradzeniu co prostego mógłbym przygotować ( może też jakieś filmiki instruktazowe i jakiej użyć ewentualnie muzyki do np jakiegoś układu)

Pozdrawiam

gg3636284

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

budowanie masy. pomoc

Następny temat

Rola i wpływ witamin w przyroście masy mięśniowej

WHEY premium