boniec
ćwiczę regularnie 6 miesięcy, i zastanawiam się czy zacząć nowy split czy FBW na masę???
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
65
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
708
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
65
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
708
ćwiczyłem oczywiście splitem 3 dniowym
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
672
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2511
FBW wg mnie jest teraz lepszym rozwiązaniem.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
59
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
535
All sounds great till the day you find yourself confronted by a choice.
A choice to make a diffrence, to help someone, or to walk away and to save yourself.
I learned something that day... You can always walk away.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
50
ja mam wrazenie ze 3 razy FBW w tygodniu to za malo co by bylo gdybym zwiekszyl ilosc treningow do 5 tygodniowo?
Trening czyni mistrza.
Poprzedni temat
SPLIT __ CZY TAK MOZNA????
Następny temat
Plan 4 dniowy do sprawdzenia. Sobota,Niedziela bieganie.
