a kolacja coś takiego :
-Pucha tuńczyka lub inne białko (serek, jajca, rybka)
-2 kromki (tutaj chciałbym zastąpic otrębami)
-warzywa
Czy te otręby nie sa zdrowsze od pieczywa czy raczej syf?
Dodam że lubię te otręby i chciałbym zrobić to tak że wszamam te otręby przed TV a zaraz po nich pojde po Białeczko i warzywka
Zmieniony przez - pepep w dniu 2010-01-04 14:09:45