~~ Proszę o Sprawdzenie , Sogi ! :)

Witam wszystkich.Proszę o rozpatrzenie tych oto liczb , a tak na prawde chodzi o dietę , obliczyłem wartości odżywcze i wyszło mi coś takiego :

waga 83 kg
typ budowy mezomorfik

kcal : około 3500
białko : około 240g
tłuszcze : około 90g
węglodowany : około 500 g

Dziękuje , za każdą pomoc przyznam soga :)