Skrecenie stawu skokowego -- elektroterapia

Witam, trzy tygodnie temu skrecilem staw skokowy, bylem u lekarza nie kazał mi brać nogi w gips, ogólnie ona mnie praktycznie nie bolała, niestety nadal jestt troche opuchnieta i chodze o kulach, w necie wyczytałem o elektroterapi i o tym ze pomaga wiec poszedłem na te zabiegi, pierwszy było ok lecz po wczorajszym i dzisiejszym wydaje mi sie ze noga mi zdecydowanie bardziej opuchaneła. Miał ktos z tym kontakt i moze mi powiedziec czy wszystko jest ok?

po pierwsze sie pytaj lekarza który cie leczy
jesli opuchnięta to smaruj masciami przeciwzapalnymi , altacetem
oszczędzaj nogę

no nogę oszczędzam narazie nie staje na nią, a rano wygląda ona dobrze tylko wczoraj i dzisiaj wieczorem mi spuchła zastanawiam sie czy to nie przez ta elektroterapię, a co do lekarza to szkoda gadac ostatnio do niego poszedłem to wypisał mi tylko zwolnienie z w-f a na noge nawet nie spojrzał, ta nasza służba zdrowia, a wspomniał jeszcze ze moge na nia stawac.