glukoza kontra carbo - cena - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

ja tam samych węgl. nie spożywam- choćby to był gainer z niezbyt wielką ilością białko to juz co innego...

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

majk71

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 168 Wiek 53 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1195

no masz racje,nie musze na carbo oszczedzac,no ae po prostu ciekawilo mnie po co tyle gadania o tej glukozie. faftaq pisze ze kilo po 16 zl,bez smaku i mineralow,wiec to szkoda mojej energii zeby latac za glukoza,dosypywac smak,mineraly i cholera wie czy bedzie dobre.natomiast vitargo to juz chyba przesada...kilo cukru za 7dych,ktor sie szybciej wchlania do miesni,mi tam starczy szybkosc wchlaniania regularnego carbo

Proudly maid of tears,blood and sweat...
www.vitamin-shop.zgora.pl
VITAMIN-SHOP Zielona Góra Kupiecka 1

...

majk71

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 168 Wiek 53 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1195

no a ja z kolei jak pije sama wode na treningu to w polowie cos trace ochote na dzwiganie zelastwa,natomisst jak pije carbo to jest git.

Proudly maid of tears,blood and sweat...
www.vitamin-shop.zgora.pl
VITAMIN-SHOP Zielona Góra Kupiecka 1

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

mysle,ze w takiej sytuacji nie ma co "ganiać" za glukozą.

idealnym wyjściem byłoby carbo i bcaa[jesli nie musisz bardzo oszczedzać], ja dodaje od pewnego czasu glicerol i powiem,ze przy takim mixie widac róznicę, nawet juz pomijając wartości bardziej wymierne to człowiek jest mniej zmeczony, treninng upływa jakos lżej, a i potem jest lepiej z regeneracją.

...

kinek21

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 956 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13062

jestem ekt uzupelniam niearz nawet w dni nietreningowe weglowodany,carbo mam po treningu odrazu,gainer mi si e znudzil na jakis czas bialko z zarcia a wegle niertaz bede vitargo uzupelnial ale nieraz!!! napewno nie carbo-vitargo jest ciut lepsze od zwyklego carbo hi hi