Wspomagacze na mase

W najblizszym czasie zapisuje sie na silownie, jednak moim odwiecznym problemem byl przyrost masy... Nawet przy odpowiedniej diecie, moja waga ledwo co ruszala w gore, a stracic tak mizerne efekty nie bylo trudno. Takze prosze o doradzenie zakupu jakis suplementow ukierunkowanych wlasnie w ta strone.
Nie mam jednak zbyt duzo srodkow i 150 zl/miesiac na odzywki to kwota ktorej poprostu przekroczyc nie moge, ale mam nadzieje ze za taka kwote jest sens cokolwiek kupowac.

Dzieki.

Widocznie dieta była słaba-dodaj więcej kalorii. Nic więcej nie jest potrzebne.

To****ową ta diete miałeś skoro masa ci tak słabo szła
Ułóż sobie porządna bo suple ci nie pomogą.