Jarot09/dziennnik treningowy/SIŁA!!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 22098

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Jarot09

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 1451 Wiek 5 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31117

no i nareszcie mam filmy w jako takiej jakości

najlepsze podejścia (350kg siad, 220kg ławka, 310kg ciąg)

i jeszcze oddzielnie wszystkie podejścia ciągów

a wszystkie podejścia z zawodów można obejrzeć na:
http://www.youtube.com/user/powerliftingtv

SIŁA!!!

MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6515 Napisanych postów 62311 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777734

dobry występ na zawodach i w telewizji sfd

gratuluje

Kawał chłopa

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Jarot09

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 1451 Wiek 5 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31117

dzięki

MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09

...

Senegroth POWERLIFTING

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854

Pokaż przedramię

...

Jarot09

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 1451 Wiek 5 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31117

MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09

...

serser18

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 344 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7429

o kurde naprawdę szacun...

...

Bull Administrator

Ekspert

Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336126

http://tv.sfd.pl/

Jarot w TV naszym

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ilość powtórzeń przy redukcji.

Następny temat

redukcja tkanki tluszczowej przy jednoczesnym zachowaniu wagi ...pomocy..

Polecane artykuły

Jarot09/dziennnik treningowy/SIŁA!!!

Trening dla zaawansowanych

Ilość powtórzeń przy redukcji.

redukcja tkanki tluszczowej przy jednoczesnym zachowaniu wagi ...pomocy..

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II

Ściąganie drążka wyciągu górnego - który chwyt jest lepszy?

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. I

Trening i dieta w czasie izolacji