Szacuny
0
Napisanych postów
50
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
565
Według mnie to kwestia przyzwyczajenia ale nie ejstem ekspertem w kopaniu wiecj posłuchaj sie Skorpa albo Lady :) a jesli interesuja Cie jakies ochraniacze wedlug mnie te danikeny moga byc dobra :P
http://www.sklep-presto.pl/product-pol-1182chraniacze-piszczeli-i-srodstopia-Extreme-Daniken.html
Zmieniony przez - Boks88 w dniu 2010-01-07 22:13:17
Szacuny
3
Napisanych postów
206
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4437
Lepiej sobie kup ochraniacze na piszczel jeżeli na starość nie chcesz mieć popękanych kości.Nawet najwięksi mistrzowie noszą podczas treningu ochraniacze a podczas sparingu lub realnej walki działa adrenalina i nie czujesz bólu.
Szacuny
9
Napisanych postów
1921
Wiek
48 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14221
Z mojego doświadczenia wynika, że kopanie stopa nie powoduje żadnych urazów i jak najbardziej może być prawidłowe, oraz ma swoje zalety.
Zgodzić się mogę jedynie z tym, że na początku, kiedy uczymy się kopać, to lepiej nie kopać stopą. Kopanie stopą jest trudniejsze i znacznie łatwiej przy nieprawidłowym kopaniu o kontuzję, przez co lepiej zacząć się tego uczyć kiedy już dość dobrze potrafimy kopać goleniem.
I jak przedmówcy - noga musi się przyzwyczaić to tego, że używasz jej oprócz chodzenia do czegoś innego. To jest przyczyna, że boli. Kiedy ból byłby duży lub masz wątpliwości - idź do lekarza. Zawsze lepiej dmuchać na zimne, niż dostać zapalenia ścięgien, lub czegoś innego, co wyłączy cię z treningu na kilka tygodni lub miesięcy.
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31712
Jak Cię piszczel boli od kopania w worek, to może przerzuć się na brydża sportowego albo coś.
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."