SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan do oceny

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1076

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
a gdzie pisze zeby robic klatke barki i nogi w jeden dzien ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 9074 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45023
Jakoś tak dziwnie napisałeś.
Widać, że będę musiał sam coś ułożyć, no chyba że ktoś jest chętny xD
Ja się za bardzo nie znam na układaniu planów

Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
masz podane jak polaczyc partie

masz podane jak rozlozyc to w tygodniu

jedyne co pozostaje to powkladac cwiczenia i tyle

takie trudne ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 9074 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45023
Dobra już rozumiem. Źle Ciebie zrozumiałem.
Połączę wszytko i pokażę.

Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening dla poczatkujacego.

Następny temat

ABS II, A6W, a może coś innego?

WHEY premium