moj sprzet , czy da rade na tym sie ladnie zbudowac?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 884

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

wilkujlb

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 537 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6452

Witam otoz mam

-100kg na kladu
-ławeczke
-modlitewnik
-gryf prosty
-gryf lamany
-3 hantle
-i w zakupie idzie juz drazek sufitowy

czy to wszystko starczy na zbudowanie dobrej sylwetki? przez wiekszy okres?

"nie potrzeba mi omy,tescia,ani wina na nitrobolonie klatka tez sie napina" hahaha padłem k***a

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Buli915

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203

heh dziwne pytanie czemu mialoby Ci nie starczyc? Wiesz sprzet to nie wszystko jeszcze jest dieta dobry plan:) wiec wiesz...

...

wilkujlb

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 537 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6452

plan+ dieta jest + uzupelniacze diety bialko,weglowodany ;)

"nie potrzeba mi omy,tescia,ani wina na nitrobolonie klatka tez sie napina" hahaha padłem k***a

...

remek24119

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 719 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7446

da rade spokojnie;)
w sumie to po co wiecej na ten poczatek wraz z z wiekszym stazem zaczniesz pewnie zastanawiac sie cego ci brakuje i zaczniesz dokupować ;)

NA POZCATEK IDEALNIE

,,Suck It Up"

...