SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Doradzcie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1840

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 235 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2287
No wiem ze bialka wychodzi okolo 2,1g/kg, wegla niepamietam juz a tluszczu 2/kg tluszczu mam pewnie za duzo heh
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 440 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24756
Jakoś dziwnie ludzie ćwiczą ,że takie wymiary po cyklu się ma. Ja bym ułożył dietę dał mete albo prop solo i sie nie bawił w takie cykler jak ty tu piszesz. Przecież nie środki Ci dają masę tylko to co jesz, jeśli tego nie rozumiesz to ta zabawa nie dla Ciebie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 235 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2287
Ja jem zawsze na sniad platki ows, przed obiadem jaja a po obiedzie zawsze ryz, ale jem tez normalne jedzenie tzn mieszam diete z normalnym jedzeniem. To pewnie blad co?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 235 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2287
Rozumiem, jem bardzo duzo bardzo bardzo naprawde ale nieda sie przyje****ac, A koks chce miedzy innymi zeby poprostu fajnie wyglac. Ze takie wymiary sie po cyklu ma, ale mowilem ze zaczynalem od 30cm, po suplach mialem 32cm wychodzi na to ze po koksie przyszlo 4cm mysle ze to ok wynik. A waga xz jaka zaczynalem to 59kg. Naprawde ale to bylo jakis rok temu

Zmieniony przez - Mursin w dniu 2010-01-09 15:04:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
za mały staż treningowy masz na saa
po roku czasu to masz dopiero opanowaną technikę dobrze
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Moja transformacja lol

Następny temat

problem

WHEY premium