Dymek00
Witam.
Jakie sa cwiczenia? Co najlepiej robic aby miec plaski brzuszek?
(Pisze w sprawie kobiety)
Płeć: Kobieta
Wiek: 43
Waga: 70
Wzrost: 170
Obwód klatki: 96
Obwód ramienia: --
Obwód talii: 80
Obwód uda: --
Obwód łydki: --
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: --
Aktywność w ciągu dnia: praca,prowadzenie domu
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak
Odżywianie: zdrowo sie odzywiam
Cel: poprawa estetyki i proporcji
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie po 1h
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: chrom
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie
Stosowane wcześniej diety: Dieta redukcyjna
Jakie sa cwiczenia? Co najlepiej robic aby miec plaski brzuszek?
(Pisze w sprawie kobiety)
Płeć: Kobieta
Wiek: 43
Waga: 70
Wzrost: 170
Obwód klatki: 96
Obwód ramienia: --
Obwód talii: 80
Obwód uda: --
Obwód łydki: --
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: --
Aktywność w ciągu dnia: praca,prowadzenie domu
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak
Odżywianie: zdrowo sie odzywiam
Cel: poprawa estetyki i proporcji
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie po 1h
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: chrom
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie
Stosowane wcześniej diety: Dieta redukcyjna
~Pomogłem?Nie zapomnij dac SOG'a.
Krzysztof Piekarz
