SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

potrzebna rada od profesjonalisty

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 776

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 359 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4035
problem z rozwojem klatki piersiowej
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 2473 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 45320
K.O
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1374 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9255
Opisz kolego co sie dzieje, przedstaw swój plan treningowy, dieta, staż treningowy itp.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 228 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2977
dobre
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 359 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4035
a więc mam problem z napompowaniem klatki i jej rozwojem.trenuje 8lat wszystkie moje grupy mięsniowe w miare dobrze się rozwijają prócz klatki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347427
"trenuje 8lat "
To w pore napisales.
Cos w ostatnich dniach pelno jest tematow dotyczacych pompowania klatki


Opisz kolego co sie dzieje, przedstaw swój plan treningowy, dieta, staż treningowy itp.
ODP

a więc mam problem z napompowaniem klatki i jej rozwojem.trenuje 8lat wszystkie moje grupy mięsniowe w miare dobrze się rozwijają prócz klatki


wyczerpujaca odpowiedz

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-01-10 17:59:25

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1830 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7377
To prowokacja chyba....a trochę napisałem w jednym z tematów abwehry....Ehh.

To już trzeci twój temat dzisiaj dotyczący tego samego....ban zbliża się wielkimi krokami!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 359 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4035
jestem zarejestrowany tu od wczoraj więc jeszcze nie bardzo wiem o co tu chodzi więc troszke zrozumienia prosze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 359 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4035
a wracając do tematu to próbowałem robić 3/4 i też zbytnio nie pompuje się klatka a co najważniejsze nie rośnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1830 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7377


Zatem dobra rada-przestań zakładać ciągle tematy o tym samym-jeden wystarczy. Potem trzeb to pousuwać, a ty dostaniesz bana w nagrodę za zasmiecanie forum...Poza tym regulamin forum przecież jest ogólnodostępny? Jeden temat naprawdę wystarczy.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

barki priorytet

Następny temat

Pierwsza siłówka

WHEY premium