Jadę na kreatynie już 4 dni.
Niestety od poniedziałku cierpiałem na chorobę (chyba grypa jelitowa)no i niestety bardzo mało przez ostatnie 2 dni jadłem, dzisiaj nieco więcej ale nadal mam problem żeby wrócić do mojej dietki (nie chcę wymiotować). Nie czuję żebym coś stracił na wadze ale jestem załamany i poczułem się "mniejszy":/. Dlatego mam pytanie :
Chcę kupić białko, tylko nie mam zbytnio kasy a poza tym dużo bym tego białka brał dlatego muszę wybierać z tańszych.
Co myślicie o białku ostrowi ? słyszałem od znajomego że troszkę "zatłuszcza".
Oraz chciałem się was zapytać panowie o tego gainera : "Oxy-Gen Power Gain 6000g"
jakie macie zdanie o nim ?.
Pzdr. i dużych obwodów życzę ;)
Zmieniony przez - iceman20 w dniu 2010-01-13 15:27:37
Pół życia możesz wpier***ć ile popadnie, to jest jak bumerang w końcu masa ci spadnie...