adikkkk
Oooo... nie zauważyłem :)
Dzięki
Dzięki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
711
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
36
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
991
bardziej mieszaniec,
...
Napisał(a)
Belfedor
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
72
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1617
Jestem nowy na forum tak więc witam wszystkich serdecznie : D Nie chcę robić syfu tak więc podpinam się pod ten post :) borykam się z tym samym problem, nie potrafię ocenić typu budowy swojego ciała. Foty i wymiary są udostępnione na moim profilu. Pytam ponieważ chciałbym uwzględnić typ budowy w dziennym zapotrzebowaniu kalorycznym. Staż tydzień :P Z góry dziękuje za pomoc. Pzdr
Zmieniony przez - Belfedor w dniu 2013-12-22 13:33:16
Zmieniony przez - Belfedor w dniu 2013-12-22 13:48:52
Zmieniony przez - Belfedor w dniu 2013-12-22 13:33:16
Zmieniony przez - Belfedor w dniu 2013-12-22 13:48:52
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
6
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
74
Witam chciałbym się dowiedzieć czy jestem ekto czy mezo formikiem myślę że endo odpada.
Wzrost: 166cm
Waga: 57.5.
Foty
jedna ta z praniem w tyłu to jest po pompie a ta druga jest rano przed śniadaniem i wgl. proszę bez zbędnych komentarzy aby odp czy mezo czy ekto i czy powinienem zwiększy kcal ?
Zmieniony przez - Sebax w dniu 2014-07-05 11:33:47
Zmieniony przez - Sebax w dniu 2014-07-05 11:35:09
Zmieniony przez - Sebax w dniu 2014-07-05 11:46:37
Wzrost: 166cm
Waga: 57.5.
Foty
jedna ta z praniem w tyłu to jest po pompie a ta druga jest rano przed śniadaniem i wgl. proszę bez zbędnych komentarzy aby odp czy mezo czy ekto i czy powinienem zwiększy kcal ?
Zmieniony przez - Sebax w dniu 2014-07-05 11:33:47
Zmieniony przez - Sebax w dniu 2014-07-05 11:35:09
Zmieniony przez - Sebax w dniu 2014-07-05 11:46:37
