SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

mój cykl na mase i siłe

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1952

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1334
Mam 18 lat, 80kg, staż rok.

MVP Power Mass 4,5 kg- 119
MVP Pro Whey Amino 225 caps 69
MRI Anabolic Switch Friut Punch 907 g- 100
Methanex 10 (Meta Razak)

Dawkowanie:
Meta-
pierwszy tydzien- 2 tabletki po obiedzie
drugi tydzien 3 tabletki po obiedzie
trzeci tydzien 4 tabletki po obiedzie
czwarty tydzien 3 tabletki po obiedzie
piąty tydzien 2 tabletki po obiedzie
szósty tydzień 1 tabletka po obiedzie
tzw piramida.

Anabolic Switch:

TR 1 miarka z 400 ml wody na czczo
1 miarka z 400 ml wody pol godz przed treningiem

NIETR 1 miarka z 400 ml wody na czczo


MVP Pro whey Amino:

TR 2 na czczo
2 przed tr
2 po tr
2 przed snem

NIETR 3 na czczo
3 przed snem


MVP POWER MASS

TR 1 miarka z 250 zl mleka na 2 sniadanie
1 miarka pol godz przed tr
1 miarka po tr
1 miarka wieczorem

NIETR 12.00
15.00
18.00
21.00
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1012 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5533
mały staz i wiek

daj ankiete

co do metki 20mg styka

dawke podziel
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1334
1. WIEK:18
2. WAGA:80
3. WZROST:179
4. WYMIARY:
-biceps:37
-klatka:105
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok
6. DIETA: jest
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING
9. CEL CYKLU:masa i siła
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna
13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:90
-martwy ciąg: nie robie
-przysiad: nie robie

PYTANIE:


jak mam podzielic?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 7756 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46687
miche trzymaj, uzupelniaj ja tymi odzywkami i ciezko trenuj
za wczesnie na koks

It's not Revenge, It's Punishment!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1012 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5533
pewni cie zjada

białko: 3g
-węglowodany: 6g
-tłuszcz 3g

diety ci brakuje wejdz w działodzywiania

piramitki niebierz tylko stała dawke
np
po sniadaniu 10mg
po obiedzie 10 mg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1334
ok to podziele 30mg na cały dzień, niestety nie jestem cierpliwy na same odżywki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 964 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10363
a ta meta to z jakiej firmy

Myję naczynia tak dynamicznie, że liczę to za trening cardio

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1334
Methanex 10, Methandienone (Razak):)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1334


1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1334


2
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ocena

Następny temat

cykl dla kumpla

WHEY premium