...
Napisał(a)
Nie wiem czy dobry dział ale co tam. Mam pewno pytanie na temat wyciskania na klatę a mianowicie podczas bicia swoich rekordów wyciskam sztangę nierównomiernie tzn. najpierw unoszę lewą rękę a potem prawą. Nie wiem co z tym zrobić. Czy np. podczas jakiś zawodów w wyciskaniu takie wyciśnięcie byłoby zaliczone??? Z góry dzięki za pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zaliczone, abyś podniósł ją do góry, poćwiczysz jeszcze trochę i będzie dobrze, proponuje ćwiczenia na sztangielkach.
Gangster K**wa no i git!
...
Napisał(a)
proponuje ćwiczenia na sztangielkach.
wyjdz.
@xxKRZYCHxx, ćwicz cały czas sztangą i jeżeli to możliwe to tylko nią.
Triceps ćwicz łamanym, nie hantlami.
wyjdz.
@xxKRZYCHxx, ćwicz cały czas sztangą i jeżeli to możliwe to tylko nią.
Triceps ćwicz łamanym, nie hantlami.
Give me some SOG, Gimmie Gimmie some SOG :D
Polecane artykuły