1 cykl

wydaje mi się że nadchodzi powoli czas na swoj pierwszy masowy cykl.
mam pare pytan dotyczacych tego ile pieniedzy bedzie potrzebne na okolo 5-6 tygodniowy cykl. chcialbym abyscie podali mi nazywy sprawdzonych firm produkjacych suplementy. na cykl mialoby sie skladac mono kreatyny, napewno gainer ale nie znam sie bardzo na tym i chce zebyscie powiedzieli jakie suple powinny byc w dobrym cyklu i ile kasy na nie przygotowac.

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ddd

Wiek: 17

Waga: 77

Wzrost: 185

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : nie

Uprawiane inne sporty: nie

stosowane wcześniej spalacze : nie

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie

ilość dni wolnych od kreatyny: nie

przewidziane finanse na cykl: tyle ile trzeba wg forumowiczow

uwagi i sugestie: nie

Staż treningowy: 8 miesiecy

Dieta-z bilansem kalorycznym na plus. Ewentualnie coś do jej uzupełnienia-czyli gainer lub białko, lepsze to drugie-węgle łatwo dostarczyć z jedzenia. Do tego kreatyna mono koszt około 30-50 zł.

wlasnie tak myslalem o polaczeniu bialka z mono , tylko wtedy to 50 zeta raczej nie bedzie ;p

Białko VitaFit 750g 32 zł, mono Vitalmax 30zł, wychodzi 62 zł plus jakaś tam przesyłka.