nierownomierny przysrost masy

temat działu:

Trec

Ilość wyświetleń tematu: 867

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Walaszek18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 206

mam maly problem - moja lewa reka jest troche chudsza(podczas napiecia miesni jest to dosc widoczne) anizeli prawa i slabsza chodzi mi o biceps i triceps - wie ktos jak zminimalizowac ta roznice?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TYMIAN133

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 83 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 766

to normalne prawie każdy tak ma.
musisz więcej trenować na słabszą rękę:)

...

Nitroman Trec Nutrition

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 3262 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10507

Jeżeli jesteś prawo ręczny to normalne, zazwyczaj tak jest częściej używasz prawej ręki niżeli lewej.

...

darkthorn

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 925 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 28725

jesli to duza roznica to do treningu bicepsa i tricepsa uzywaj sztangi lub drazka, tak aby obie rece pracowaly na tym samym ciezarze
zwroc tez uwage na technike wykonywania ruchu - obie rece musza pracowac identycznie

Układasz dietę? Sprawdź DARMOWY program Dziennik Posiłków:
http://www.dziennikposilkow.pl -
http://www.dieta4u.com.pl

...